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什么时候的蒲公英效果最佳? 这种是泡水首选!

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


近年来,蒲公英的养生功效被众人所熟知,最常使用的方法便是蒲公英泡水饮用,在《本草纲目》就有关于蒲公英药用价值的记载“蒲公英草生平泽田园中,茎、叶似苦苣,断之有白汁,堪生啖,花如单菊而大,四月、五月采之。”那什么时候采摘的蒲公英效果最佳?

什么时候的蒲公英功效最明显?

春季蒲公英刚刚发芽的时候,这时候采摘的蒲公英苦味不明显,可以用于凉拌生吃。如果是用于泡水饮用,在春秋这两个季节的蒲公英,都可以用来泡茶饮用。

蒲公英的不同位置功效大不同

1、护肝养肝选择蒲公英根部

蒲公英的根部含丰富的营养物质,可以起到一定的排除肝脏废弃物的作用,特别是一些喜欢饮酒的人群,可以日常饮用一些蒲公英根部泡水,可以有效地预防肝损伤,起到保护肝脏的作用。

在选取蒲公英根部泡水时,最好是选用花刚开的时候,尤其是在霜降过后的蒲公英根部,能够最大程度地保持蒲公英根部的有效成分。

2、消肿利尿选用蒲公英种子

蒲公英可以说全身都是宝,就连种子都可以作为药材食用,起到消肿、利尿的作用。

3、祛火解毒用蒲公英叶子

有研究表明,在蒲公英中具有丰富的抗菌杀毒的物质,并且含量最丰富的位置是蒲公英的叶子,可以起到消炎、清热解毒的功效,在选用蒲公英的叶子作为食用时,大可不必讲究采摘时间。

一次性了解蒲公英泡水的所有功效

1、清热解毒、消炎杀菌

蒲公英可以在一定程度上抑制让人备受折磨的细菌,例如像是大肠杆菌、肺炎杆菌等。其消炎的作用还是对乳腺疾病的治疗起到辅助作用。

天气干燥容易引起肝火旺盛,蒲公英性偏凉,尤其是对于一些热毒有治疗效果。

2、利尿消炎

蒲公英有利尿的功效,尤其是一些上火热毒引发的排尿不畅等症状,可以适量地饮用一些蒲公英水,起到降火利尿的功效。

3、保护肝脏

饮用适量的蒲公英水,可以起到保护肝脏,预防肝损伤。

4、预防肿瘤

蒲公英中含有与香菇多糖类似的物质,可以有效地抑制肿瘤产生。

蒲公英性质寒凉,如果是体质偏寒的人,就不宜过多饮用蒲公英泡的水或是凉茶,以免造成机体受损。

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